Ma cos’è la linfa?

La linfa è un fluido viscoso composto principalmente da acqua, linfociti (globuli bianchi preposti alle difese immunitarie) e proteine. Questo fluido ripulisce i tessuti del corpo dalle scorie metaboliche compiendo un percorso che passa da alcune zone, chiamate gangli linfatici, dove la linfa elimina le scorie per poi continuare verso altri tessuti in un continuo processo di “pulizia”. 

A cosa serve quindi?

Gli effetti principali sono la riduzione del gonfiore e il deflusso dei liquidi in eccesso, combatte la ritenzione idrica, agevola il riassorbimento di edemi (ad esempio traumi, distorsioni articolari, ematomi post-operatori) riducendo anche il dolore.

Favorisce il processo di cicatrizzazione dei tessuti e delle piaghe (e delle ulcere nelle persone diabetiche), migliora l’introduzione di immunoglobuline e leucociti migliorando anche il sistema immunitario.

Quali sono le tecniche del massaggio?

Le tecniche del massaggio linfodrenante si sono evolute a partire dal 1800 grazie alla scoperta del massaggio linfodrenante da parte di E. Vodder. A prescindere da dove sia localizzato il punto da trattare, il massaggio comincia sempre a livello del collo (qui si localizzano i linfonodi che sono i punti in cui la linfa si mescola al circolo ematico), per poi passare ai linfonodi della faccia e solo successivamente seguendo il percorso linfatico, si arriva alla zona da trattare.

Il massaggio prevede un leggero movimento pressorio, delicato e lento. La durata della seduta varia in base al tipo di zona da trattare e in base alla condizione dell’area gonfia. Di norma il massaggio non può durare meno di 60 minuti.

È molto importante che dopo il trattamento il paziente riposi almeno 15 minuti in modo da amplificare gli effetti benefici del massaggio, che verranno percepiti immediatamente a partire da una sensazione di leggerezza e di benessere psicofisico. Questo è il massaggio prediletto da chi vuole combattere la cellulite e gli inestetismi della pelle. 

Desideri maggiori informazioni riguardo a questo trattamento oppure riguardo lo studio? Puoi contattarci direttamente al 3517171706 oppure scrivici una mail a info@studiomaiocchi.com.

Nella maggior parte dei casi le contratture sono dovute a sforzi ripetuti, prolungati o eccessivamente intensi. Tuttavia anche una cattiva postura, un trauma o un’operazione possono essere causa di piccole o grandi contratture. 

Il massaggio decontratturante prevede tecniche specifiche in relazione alla zona da trattare che sono volte a ridurre le tensioni e gli spasmi muscolari, vascolarizzare i tessuti aumentando l’apporto di ossigeno, mobilizzarli e ristabilire la normale scorrevolezza tra le fibre muscolari. 

Trattare solo la parte dolente spesso non è sufficiente per risolvere il problema, pertanto, oltre alla zona contratta, si tratta la zona interessata con manipolazioni prima leggere e poi sempre più profonde e si prosegue anche nelle zone limitrofe. Ad esempio, quando si ha una contrattura al “polpaccio” è opportuno trattare anche il resto della gamba e il piede come del resto anche l’altra gamba.

Come funziona il trattamento?

Di norma il massaggio dura circa 50-60 minuti e in base al tipo di problematica possono occorrere due o più sedute. Tra una seduta e l’altra è sempre opportuno svolgere piccoli esercizi di stretching muscolare in modo da mantenere e ristabilire la normale elasticità muscolare; gli esercizi vengono sempre proposti a fine di ogni trattamento.

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Nella maggior parte dei casi le contratture sono dovute a sforzi ripetuti, prolungati o eccessivamente intensi. Tuttavia anche una cattiva postura, un trauma o un’operazione possono essere causa di piccole o grandi contratture. 

Il massaggio decontratturante prevede tecniche specifiche in relazione alla zona da trattare che sono volte a ridurre le tensioni e gli spasmi muscolari, vascolarizzare i tessuti aumentando l’apporto di ossigeno, mobilizzarli e ristabilire la normale scorrevolezza tra le fibre muscolari. 

Trattare solo la parte dolente spesso non è sufficiente per risolvere il problema, pertanto, oltre alla zona contratta, si tratta con manipolazioni prima leggere e poi sempre più profonde anche le zone limitrofe. Ad esempio, quando si ha una contrattura al “polpaccio” è opportuno trattare anche il resto della gamba e il piede come del resto anche l’altra gamba.

Come funziona il trattamento?

Di norma il massaggio dura circa 50-60 minuti e in base al tipo di problematica possono occorrere due o più sedute. Tra una seduta e l’altra è sempre opportuno svolgere piccoli esercizi di stretching muscolare in modo da mantenere e ristabilire la normale elasticità muscolare. Gli esercizi vengono sempre proposti a fine di ogni trattamento.

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